FMS /Functional Movement Screen
Der Functional Movement Screen (kurz FMS-Test) ist ein standardisiertes Testverfahren zur funktionellen Bewegungsanalyse. Hier werden Defizite und Limitierungen in Beweglichkeit und Muskelkraft der oberen und unteren Muskulatur, sowie der Rumpfmuskulatur herausgestellt, um Schmerz- und Verletzungsfrei zu bleiben.